שיער אחרי קיץ של ים ובריכה: איך משקמים את הנזק ומחזירים את הברק

סוף אוגוסט הוא הרגע שבו רבים מאיתנו מסתכלים במראה ומגלים שהשיער כבר לא מה שהיה ביוני. קצוות יבשים ומפוצלים, צבע שדהה או קיבל גוון צהבהב או ירקרק, קרזול שלא נרגע ותחושה כללית של קש. הקיץ הישראלי, עם השמש החזקה, מי הים המלוחים והבריכות המוכלרות, הוא מבחן קשה לכל סוג שיער. הבשורה הטובה היא שברוב המקרים אפשר לשקם את המראה והתחושה בתוך כמה שבועות, בעזרת שגרה נכונה ומעט סבלנות. כך תעשו את זה.

מה בדיוק עושים השמש, המלח והכלור

השיער מוגן בשכבה חיצונית של קשקשים זעירים שנקראת קוטיקולה. כשהיא סגורה וחלקה, השיער מחזיר אור, נראה מבריק ומרגיש רך. קרינת השמש מחלישה את החלבונים שבונים את השיער ופוגעת בפיגמנט, ולכן שיער צבוע דוהה מהר יותר בקיץ ושיער טבעי עלול להתבהר באופן לא אחיד.

מי ים מכילים מלח שמושך לחות החוצה מהשיער, ואחרי התייבשות בשמש נשארים גבישים קטנים שמחספסים את הקוטיקולה. הכלור בבריכות מסיר את השמנים הטבעיים שמגנים על השיער, ובשיער בהיר או צבוע הוא עלול להשאיר גוון ירקרק בגלל תרכובות מתכתיות במים. כשמצרפים לכל זה מייבש שיער, מחליק ורוח, מקבלים את השיער העייף שאנחנו מכירים מסוף הקיץ.

חשוב לדעת שסוג השיער משפיע על עוצמת הנזק. שיער מתולתל וגלי נוטה מטבעו להיות יבש יותר, ולכן הוא מגיב בחריפות לקיץ ומאבד את הגדרת התלתלים. שיער דק ובהיר נפגע מהר יותר מהשמש, ושיער שעבר צביעה, הבהרה או החלקה כימית רגיש במיוחד, משום שהקוטיקולה שלו כבר נפתחה בתהליך. מי שנמצאת באחת הקבוצות האלה תצטרך להקדיש לשיקום מעט יותר זמן.

צעד ראשון: ניקוי עדין וחפיפה נכונה

הדבר הראשון שכדאי לבדוק הוא השמפו. שמפו עם חומרים מנקים חזקים מדי מייבש עוד יותר שיער שכבר פגוע. בתקופת השיקום עדיף לבחור שמפו עדין, רצוי ללא סולפטים חריפים, ולמרוח אותו בעיקר על הקרקפת. הקצף שנשטף לאורך השיער מספיק כדי לנקות את האורכים, ואין צורך לשפשף אותם.

פעם בשבועיים אפשר להשתמש בשמפו מנקה עמוק, שמיועד להסיר הצטברויות של כלור, מינרלים ושאריות מוצרים. מי שיש לה שיער בלונדיני שקיבל גוון ירקרק יכולה להיעזר בשמפו ייעודי לבלונד או בשמפו סגול לפי הצורך. גם הטמפרטורה חשובה: מים פושרים בזמן החפיפה, ושטיפה אחרונה במים קרירים יותר שעוזרים לקוטיקולה להיסגר.

לחות וחלבון: האיזון שמחזיר חיים לשיער

שיער פגוע זקוק לשני דברים עיקריים: לחות שתחזיר לו גמישות, וחלבונים שיחזקו את המבנה. מרכך הוא חובה אחרי כל חפיפה, ויש למרוח אותו מאמצע השיער ועד הקצוות ולהשאיר כמה דקות לפני השטיפה. פעם או פעמיים בשבוע כדאי להחליף אותו במסכה מזינה ועשירה, ולתת לה לפעול לפחות עשר דקות, אפשר גם עם מגבת חמה שעוטפת את הראש.

כדאי לשים לב לאיזון. מסכות חלבון מחזקות מאוד, אבל שימוש יתר בהן עלול להפוך את השיער לנוקשה ושביר. סימן טוב לאיזון נכון הוא שיער שנמתח מעט כשהוא רטוב וחוזר למקומו. אם הוא נקרע מיד, הוא צריך יותר חלבון; אם הוא נמתח ולא חוזר, הוא צריך יותר לחות. שמנים קלים לקצוות, כמו שמן ארגן או ג׳וג׳ובה, עוזרים לנעול את הלחות פנימה.

להיפרד מהקצוות ולהוריד את החום

אין מוצר שיכול לאחות קצוות מפוצלים באמת. מוצרים מסוימים מדביקים אותם זמנית ומשפרים את המראה, אבל הדרך היחידה להיפטר מהם היא גזירה. ביקור אצל מעצב שיער בסוף הקיץ, גם אם מדובר בגזירה של סנטימטר או שניים בלבד, ימנע מהפיצול להמשיך לטפס לאורך השערה ויחזיר לתסרוקת צורה מסודרת.

במקביל, כדאי לצמצם את כלי החום בשבועות של השיקום. ייבוש באוויר, או לפחות במייבש על חום בינוני ובמרחק סביר מהשיער, הוא הבחירה הטובה. מי שלא מוותרת על מחליק או מסלסל צריכה תכשיר להגנה מחום לפני כל שימוש, וטמפרטורה נמוכה ככל האפשר שעדיין נותנת תוצאה.

גם הדרך שבה מטפלים בשיער הרטוב משנה. שיער רטוב חלש יותר ונמתח בקלות, ולכן עדיף לסחוט אותו בעדינות במגבת מיקרופייבר או בחולצת כותנה ישנה במקום לשפשף. מסרקים בעלי שיניים רחבות, שמתחילים מהקצוות ועולים בהדרגה למעלה, יפחיתו את השבירה. לשינה, ציפית משי או סאטן מפחיתה חיכוך ועוזרת לשמור על השיער פחות מקורזל בבוקר.

הרגלים קטנים שמונעים את הנזק בקיץ הבא

השיקום חשוב, אבל מניעה קלה יותר. רוב הנזק של הקיץ ניתן להפחתה משמעותית בעזרת כמה הרגלים פשוטים, שלא דורשים זמן או כסף רב:

• להרטיב את השיער במים מתוקים לפני כניסה לים או לבריכה, כך שהוא סופג פחות מים מלוחים או מוכלרים.
• למרוח מעט מרכך ללא שטיפה או שמן לפני השחייה כשכבת הגנה.
• לשטוף את השיער במים מתוקים מיד בסיום, גם במקלחות שבחוף.
• לחבוש כובע או מטפחת בשעות השמש החזקות.
• לאסוף את השיער בגומייה רכה ולא הדוקה, כדי למנוע שבירה.
• להשתמש במוצרי שיער עם מסנני קרינה.

מתי זה כבר עניין לאיש מקצוע

אם השיער נושר בכמויות חריגות, אם הקרקפת מגרדת, מתקלפת או כואבת, או אם יש אזורים שבהם השיער נשבר ממש בבסיס, ייתכן שמדובר במשהו שמעבר לנזק עונתי. נשירה מוגברת יכולה להיות קשורה גם למתח, לשינויים הורמונליים, לחוסרים תזונתיים כמו ברזל או לבעיות רפואיות אחרות. במצבים כאלה נכון לפנות לרופא משפחה או לרופא עור, שיוכלו להפנות לבדיקות מתאימות.

לסיכום, שיער אחרי קיץ ישראלי הוא כמעט תמיד שיער שזקוק לקצת תשומת לב. שמפו עדין, מרכך ומסכה קבועים, גזירה של הקצוות, הפחתה בכלי החום והרגלים מונעים פשוטים יחזירו לו בתוך כמה שבועות את הרכות והברק, ויכינו אותו טוב יותר לקיץ הבא.